2007年11月09日（金）
体内時計グルグル
こんばんわ
いや、違うな、おはようございます。。。
いや、こんにちわ、か…
気がついたらこんな時間になってしまった…
いやーん、もー昼だよぉ
何してたかって？？
いやー…疲れました…
なんかね最近ね
イイ物食べさせてもらえるコトが多くって。
秋だし、おいしくっておいしくって。
りえね、実は大食いなの。
ギャル曽根ちゃん級じゃないよ？笑
ただ、女の子にしては、すごい食べる方。
でも困ったことに
食べたら、食べた分だけしっかり太ります。。。
絶対痩せる！！みたいな怪しいサプリを買いあさって、家中に転がってますが、
一度も効いた試しがありません…
りえが痩せるためには食事制限・運動しかありません。
何しろりえはめんどくさがりなので運動は全くせずに食事制限でなんとか維持していたのですが…
そう、お腹が少し、気になりだしました。
りえのように、童顔な子って多少ぽっちゃりでも許されやすいというか…
なかなか気づきにくいんです。周りから言われないから。
でも昨日夜体重計に乗って、無言になってしまいました。
運動は継続しないと意味がないというのを分かっていながらも
体重計が示した数字に驚愕したため
「今何かやらなきゃ！！」という気になり
もくもくとエクササイズをしてました。
まず
�．拭璽椒献礇爍苅喫�（ビリーザブートキャンプのちょい楽ver.みたいな）
いや、コレ、結構キツいんですよ…
りえは、ビリーなら１０分、ターボジャムなら１５分しか普段続けられないんだけど
昨日は頑張りました。
汗ダクダク…こりゃー１４日間もやれば痩せるよ…
そして
�▲ぅ鵐好僖ぅ螢鵐亜Ε┘�ササイズ６０分
口コミで人気になった、２児の母とは思えないようなボディの持ち主MICACOさんが発案したエクササイズ。
これはそんなにキツくないんだけど
骨盤ダイエットみたいなものなので
カラダがイイカンジに整っていくカンジがします。O脚とかだと、一回このエクササイズをやるだけで
全然違いますよ〜お試しアレ！！
そしてまったりしたところで
��ピンクレディーのダンス６０分
振り付けマスターDVDを持ってるんです…
すごいキツイんです…
こんなに踊ってるだけでツライのに、プラスで歌なんて…
ピンクレディーってスゴイ。
もーこれ以上汗なんか出ねぇよ！！！ってくらい運動したところで
�と梢藩瓧隠横以�
これは、本を読みながらなのでソッコーです。
そしてシメは
�ゥ蹈妊�ボーイ１２０分
２４〜twenty four〜を見ながらなので苦では無かったんだけど
ロデオを降りたときに１２０分も乗らなきゃ良かったと後悔…
腹筋痛すぎ…
いてーいてーと
顔を歪めながらベッドに横になり
３０分の仮眠…
そして現在に至ります。
皆さん。
無理って、しないほうがイイんだね。
改めて再認識しました。
でも夜に体重計ってから
−２．３kgでーす☆やったね♪♪♪
それではかなり遅くなりましたが
イッてみましょーーーー！！！
*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*
本日（昨日）の報告〜〜〜〜♪
あたし的には特別驚きはなかったんだけど（８月の水準なんで）
またがっつり円高です。
サブプライムが尾をひいてるんだろうけどスワップ狙いなら108円くらいまでのリスク計画は必要かな？とも。
あと米GMが四兆円規模の赤字を叩きだしたのも影響してるのかな〜。
日銀今回も利上見送りの可能性が高くなったようです。
そして昨日はどのペアも決済報告なしでーす。
ってゆーかあんまり真剣にチャート見てませんでしたぁ（笑）
ごめんなちゃい。
あー
今日はカラダが痛くて外出できないな…
天気も良くないし
まぁいっか。
じゃ〜また今夜☆ばいちゃ〜
目指せカモシカ脚→
割れた腹筋は男にモテない？→
いや、違うな、おはようございます。。。
いや、こんにちわ、か…
気がついたらこんな時間になってしまった…
いやーん、もー昼だよぉ
何してたかって？？
いやー…疲れました…
なんかね最近ね
イイ物食べさせてもらえるコトが多くって。
秋だし、おいしくっておいしくって。
りえね、実は大食いなの。
ギャル曽根ちゃん級じゃないよ？笑
ただ、女の子にしては、すごい食べる方。
でも困ったことに
食べたら、食べた分だけしっかり太ります。。。
絶対痩せる！！みたいな怪しいサプリを買いあさって、家中に転がってますが、
一度も効いた試しがありません…
りえが痩せるためには食事制限・運動しかありません。
何しろりえはめんどくさがりなので運動は全くせずに食事制限でなんとか維持していたのですが…
そう、お腹が少し、気になりだしました。
りえのように、童顔な子って多少ぽっちゃりでも許されやすいというか…
なかなか気づきにくいんです。周りから言われないから。
でも昨日夜体重計に乗って、無言になってしまいました。
運動は継続しないと意味がないというのを分かっていながらも
体重計が示した数字に驚愕したため
「今何かやらなきゃ！！」という気になり
もくもくとエクササイズをしてました。
まず
�．拭璽椒献礇爍苅喫�（ビリーザブートキャンプのちょい楽ver.みたいな）
いや、コレ、結構キツいんですよ…
りえは、ビリーなら１０分、ターボジャムなら１５分しか普段続けられないんだけど
昨日は頑張りました。
汗ダクダク…こりゃー１４日間もやれば痩せるよ…
そして
�▲ぅ鵐好僖ぅ螢鵐亜Ε┘�ササイズ６０分
口コミで人気になった、２児の母とは思えないようなボディの持ち主MICACOさんが発案したエクササイズ。
これはそんなにキツくないんだけど
骨盤ダイエットみたいなものなので
カラダがイイカンジに整っていくカンジがします。O脚とかだと、一回このエクササイズをやるだけで
全然違いますよ〜お試しアレ！！
そしてまったりしたところで
��ピンクレディーのダンス６０分
振り付けマスターDVDを持ってるんです…
すごいキツイんです…
こんなに踊ってるだけでツライのに、プラスで歌なんて…
ピンクレディーってスゴイ。
もーこれ以上汗なんか出ねぇよ！！！ってくらい運動したところで
�と梢藩瓧隠横以�
これは、本を読みながらなのでソッコーです。
そしてシメは
�ゥ蹈妊�ボーイ１２０分
２４〜twenty four〜を見ながらなので苦では無かったんだけど
ロデオを降りたときに１２０分も乗らなきゃ良かったと後悔…
腹筋痛すぎ…
いてーいてーと
顔を歪めながらベッドに横になり
３０分の仮眠…
そして現在に至ります。
皆さん。
無理って、しないほうがイイんだね。
改めて再認識しました。
でも夜に体重計ってから
−２．３kgでーす☆やったね♪♪♪
それではかなり遅くなりましたが
イッてみましょーーーー！！！
*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*
本日（昨日）の報告〜〜〜〜♪
あたし的には特別驚きはなかったんだけど（８月の水準なんで）
またがっつり円高です。
サブプライムが尾をひいてるんだろうけどスワップ狙いなら108円くらいまでのリスク計画は必要かな？とも。
あと米GMが四兆円規模の赤字を叩きだしたのも影響してるのかな〜。
日銀今回も利上見送りの可能性が高くなったようです。
そして昨日はどのペアも決済報告なしでーす。
ってゆーかあんまり真剣にチャート見てませんでしたぁ（笑）
ごめんなちゃい。
あー
今日はカラダが痛くて外出できないな…
天気も良くないし
まぁいっか。
じゃ〜また今夜☆ばいちゃ〜
目指せカモシカ脚→
割れた腹筋は男にモテない？→
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日経平均の値動きには大原則があります。それを公開します。一度しか書きませんので気をつけて読んで下さい。実は、、日経平均は「夜の間に値上がる」のです。これは過去５年間のデータを元にはじき出されたまぎれもない事実です。日経平均の値段は市場が閉まる１５：１０か
2007/11/09(金) 16:31:49 | FX・株式・不動産-投資情報ブログ
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